Лецитин в капсулах — биологически активная добавка, которую покупают как дополнительный источник фосфолипидов: этих веществ много в клеточных мембранах организма. Добавка не является лекарством, поэтому ждать от неё лечебного эффекта не стоит, а принимать её лучше осознанно и с учётом противопоказаний. Разберём состав, схему приёма и то, на что обратить внимание перед покупкой.
Лецитин An Naturel: состав и форма выпуска
Добавка Лецитин An Naturel выпускается в капсулах по 1200 мг, в упаковке 100 штук. В одной капсуле содержится 0,6 г лецитина, а оболочка — желатиновая. Производитель — компания К&Здоровье (Украина). Ориентировочная цена упаковки в каталоге — около 496 грн. По описанию производителя, лецитин рекомендуют как дополнительный источник фосфолипидов для поддержания функций печени, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Подробности состава и цену можно посмотреть на странице лецитина An Naturel в капсулах.
- капсулы по 1200 мг, 100 штук в упаковке;
- 0,6 г лецитина в одной капсуле;
- желатиновая оболочка;
- статус — биологически активная добавка.
Фосфолипиды: зачем они организму и что известно о добавке
Фосфолипиды входят в состав клеточных мембран, участвуют в обмене жиров и работе нервной ткани, а лецитин относится к самым известным их источникам. Основные пищевые источники — яйца, печень, орехи и семена, некоторые растительные масла. При полноценном питании организм обычно получает достаточно этих веществ, поэтому добавки рассматривают скорее как дополнение к рациону, чем как необходимость.
Доказательная база у разных форм лецитина и разных показаний отличается, а эффекты индивидуальны. Поэтому не стоит рассчитывать, что капсулы сами «очистят печень» или «понизят холестерин»: при заболеваниях нужны диагностика и назначения врача. Если вы принимаете лекарства или у вас есть хронические болезни, лучше заранее посоветоваться со специалистом.
Как принимать и кому не подходит: БАД не является лекарством
БАД не является лекарством, и это важно помнить при выборе схемы. По инструкции производителя лецитин принимают по одной–две капсулы в день во время еды, продолжительность курса — 30 дней. Не стоит превышать рекомендуемую дозу, а курс повторять лучше после консультации с врачом или фармацевтом.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам, беременность и период лактации, возраст до 12 лет. Людям с аллергией стоит внимательно читать состав и уточнять у производителя, из какого сырья получен лецитин. При появлении тошноты, кожной сыпи или другого дискомфорта приём прекращают и обращаются к врачу. Заказать добавку можно в каталоге Торос Груп — интернет-магазина медицинских товаров с магазинами в Киеве, Львове и Одессе.
Лецитин в капсулах — поддерживающая добавка, а не замена лечению или сбалансированному питанию. Принимайте её курсом, учитывайте противопоказания и не забывайте, что при жалобах на печень, сердце или нервную систему первый шаг — консультация врача.
Хранить капсулы стоит в сухом прохладном месте, недоступном для детей, а срок годности проверять на упаковке. Если вы забыли принять капсулу, следующую принимают в обычное время — удваивать дозу не нужно. Перед покупкой сравните состав разных производителей: различаются содержание лецитина и вспомогательные вещества.
